Comment Apprendre le Pilates sur Internet
Apprenez le Pilates de chez vous en suivant votre propre coach sur Internet
Aucun besoin de vous déplacer pour suivre vos cours de Pilates.
Cliquez ici pour découvrir la méthode !
Avec Pilates123 pratiquez le Pilates de chez vous en suivant votre coach quand vous le voulez et où vous désirez, grâce aux différents modules vidéos proposés.
Les cours proposés favorisent le raffermissement de la ceinture abdominal, une meilleure maîtrise mentale, la perte de poids ainsi qu’une vie sexuelle plus tonique.
Pilates123 vous propose 3 modules d’entraînement qui vous permettront de progresser à votre rythme.
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Vidéo 1 : Entraînement de base
Séance idéale pour les novices et pour les personnes souffrant de maux de dos.
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Vidéo 2 : Entraînement spécial abdominaux
Séance permettant de sculpter les abdominaux, idéale pour débutants et personnes confirmées.
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Vidéo 3 : Entraînement avancé
Entraînement actif de haut niveau pour personnes désirant suivre des exercices avancés.
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Les avantages de la méthode Pilates123
Plus de 9500 personnes à travers le monde suivent les cours de Pilates proposés par Pilates123. Les raisons de ce succès sont nombreuses :
- Musclez, dessinez votre silhouette et perdez du poids — grâce à des exercices doux à faire chez soi
- Cours disponibles 24 h/24 h — plus besoin de se déplacer pour suivre des cours de Pilates
- Idéal pour tous les niveaux — que vous soyez débutant ou expert, vous trouverez un cours qui vous conviendra
- Accessible de partout— visionnez vos cours sur l’appareil que vous avez
- Moins cher — Pilates123 coûte moins cher qu’un seul cours de Pilates en salle